خنثی سازی سوختگی داخل گلو با اسید معده
خنثی سازی سوختگی داخل گلو با اسید معده چگونه است؟
حتما در طول زندگی با مشکلاتی نظیر ترش کردن معده , بالا آمدن اسید معده تا گلو خصوصا در مواقع خواب , دل درد و سوزش قلب بر اثر اسید معده و نفخ و غیره مواجه شده اید. معده توسط بزرگترین شبکه عصبی در بدن انسان احاطه شده و دلیل آن هم این است که معده یکی از بزرگترین اعضای بدن است که تقریبا استراحتی ندارد و همین سیستم عصبی بزرگ اطراف معده باعث این می شود که کوچکترین استرس یا درد عصبی ابتدا بر معده اثر کند و مثلا باعث افزایش اسید معده شود!
معده دائما در حال کار است و وقتی شما غذایی می خورید تا ساعت ها پس از آن معده در حال هضم غذا و مبارزه با انواع آفت ها و حتی کپک هاییست که آن غذاها ببار می آورند و امروزه هم معده انسان ها درگیر هزاران زنگ شیمیایی و روغن های فاسد و مواد غذایی تراریخته و سمی می شوند که همیشه معده در حال غافلگیر شدن است! معده انسان امروزی حق دارد همیشه به هم بریزد و دچار آشفتگی و درد و طغیان باشد! یکی از بدترین این طغیان ها شل شدن دریچه بالایی معده و بازگشت اسید معده به داخل مری و گلو و حلق و حتی دهان است که مزه بد آن را حتما حس کرده اید. در خواب این عمل باعث پوسیدگی دندان ها و سوختگی لثه ها نیز می شود!
برای خنثی کردن این عوارض و دردها حتما باید ابتدا به یک پزشک مختصص گوارش مراجعه کنید و پس از آندوسکوپی در صورت وجود باکتری های بیماری زا همانند هیلکوباکتری دوره های آنتی بیوتیک تجویز می گردد و سپس شما از شر این دردها خلاص می شوید اما اگر این دردها ناشی از اعصاب باشد , باید چند کار را انجام دهید که شاید به هم ربطی نداشته باشند اما باعث آرامش اعصاب شما می شوند و معده آرامش پیدا می کند.
نکته های طلایی برای خلاص شدن از شر مشکلات عصبی معده :
- از محیط های پرتنش و خشونت زا در محیط خانه یا محل کار دوری کنید یا فکری بحال آنها بکنید.
- مدیتیشن کنید و اعصاب خود را آرام کنید. با چشمانی بسته به یک دیوار سفید خالی فکر کنید و نیم ساعت فکر خود را آرام کنید.
- دمنوش های آرامبخش همانند بابونه استفاده کنید مخصوصا به جای چای که عوارض زیادی برای معده در طولانی مدت دارد.
- کمی به تختخواب خود شیب بدهید! طوری که سر شما از نوک پایتان کمی بالاتر باشد. نیازی به افراط نیست فقط چند درجه
- سه ساعت قبل از خواب هیچ چیزی نخورید! برنامه خود را تنظیم کنید مثلا ساعت 8 شام بخورید و 12 بخوابید! اگر زودتر بهتر!
- وعده غذای خود را دوبخش کنید و با فاصله یک ساعت بخورید! هر لقمه را 50 بار بجوید و با آب دهان خوب مخلوط کنید!
علائم دیگر رفلاکس معده :
● گلو درد همانند سرماخوردگی
● احساس خفگی و تنگی در گلو
● سرفه مزمن
● نیاز مداوم به صاف کردن صدا
● گیر کردن غذا در گلو
● بوی بد دهان – هالیتوزیس
● خشونت صدا و دورگه شدن آن
● احساس سوزش در دهان
● طعم ترش در دهان به علت مخلوط شدن بزاق با اسید
● قرمزی و تحریک حنجره و حتی سوختن لثه ها و عفونت دندان
● احساس وجود خلط در گلو و یا ترشحات پشت حلق
داروها و مکمل هایی که با تحریک مری باعث سوزش سردل می شوند:
- داروهای ضد اضطراب
- آنتی بیوتیک ها همانند تتراسایکلین
- بیس فسفونات های خوراکی همانند آلندرونات و ایباندرونات
- مکمل های آهن
- مکمل های پتاسیم
- کویینیدین
- داروهای ضد افسردگی و نشاط آور
- داروهای فشار خون بالا
- نیتروگلیسیرین
- داروهای پوکی استخوان و کلسیم
- مسکن ها مثل ایبوپروفن و آسپرین
داروها و مکمل هایی که باعث افزایش اسید معده شوند و ریفلاکس را بدتر کنند:
- آنتی کولینرژیک ها مثل اکسی بوتینین که برای بیش فعالی مثانه و سندرم روده تحریک پذیر تجویز میگردد.
- داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای مثل آمی تریپتیلین و دوکسپین
- مسدود کننده های کانال کلسیم و نیترات که برای فشار خون بالا و بیماری های قلبی استفاده می شوند.
- مسکن های مخدر، مانند کدیین و دارو های حاوی هیدروکودون و استامینوفن
- پروژسترون
- کویینیدین
- آرام بخش ها -بنزودیازپین ها مثل دیازپام و تمازپام و تئوفیلین و کلونازپام.
بدون دیدگاه